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Psic贸logos con t茅cnica Mindfulness en Mondiola, Montevideo

Encontrá en RedPsi psicólogos y psicólogas especialistas en Mindfulness. La técnica del Mindfulness o Atención Plena (prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar) permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando. Así, aunque experimentemos experiencias desagradables (inevitables en ciertos momentos), mediante el mindfulness se pretende ahorrar el sufrimiento añadido de pretender que aquello desagradable desaparezca. Los psicólogos especialistas en Mindfulness mediante su técnica buscan que el paciente se quede con lo que experimenta, sin agregar nada más (intenciones, esfuerzos, etc.). Este listado muestra 1 psic贸logos con t茅cnica mindfulness en Mondiola, Montevideo.

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Lic. Alberto Zibil  

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